一家三口生活紀錄

加拿大 大加燕米 X 大加燕米麵

高纖 高蛋白 淡淡燕麥香 咬起來口感十足

免泡免洗 十分鐘料理

雖然很多人都說要少吃澱粉減少脂肪推積，

但好的脂肪攝取還是很重要的，

所以米飯我們家都不直接吃白米(精緻澱粉)

盡量以糙米或是今天要分享的燕米混合

不僅營養加分，口感也變得更好

來自加拿大大燕麥田，使用專利脫殼燕麥，

獨家脫糠技術製成「大加燕米」，

無須浸泡、清洗，開封後即可煮食，

對職業婦女而說很方便，

下圖就是用電鍋煮蝦米高麗菜飯，

名符其實的十分鐘料理

有高麗菜、蝦米、白米和燕米比例1:1 加一些橄欖油口感上更加滑順

放入電鍋後壓下開關鍵，跳起來後蓋鍋再悶十分鐘，打開後均勻攪拌

就是營養滿分的菜飯了，

燕米口感很Q有嚼勁，覺得白米吃起來很單調的人一定會喜歡燕米的口感

燕米中含有β-葡聚醣、植物性蛋白質也比白米和糙米來的豐富

除了大加燕米外，也推出大加燕米麵，低卡營養麵食讓消費者有更多選擇

燕麥褐色麵條，烹煮時間和其他麵條差不多單吃起來比較有嚼勁

不是軟軟的那種，有淡淡的燕麥香，

口感上比較像義大利麵

或是台式的長條扁麵，搭配任何麵醬也很適合，像是肉燥醬或是茄汁奶油醬

都很好吸附醬汁

乾吃煮湯麵都適合

大加燕米相較於白米纖維較豐富，也屬於天然食材，

有興趣的可以嘗鮮看看，

現在還幫大家爭取到九折折扣，而且不限金額

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