一家三口生活紀錄

保久乳X魩仔魚X蒸蛋 有營養且小孩超愛吃

囍瑞 BIOES倍瑞100% 澳洲奶協會全脂牛乳 - 保久乳

澳洲牛奶，開飲直喝，外出攜帶好方便，

自從小孩沒喝奶粉後，剛開始是買鮮奶讓他每天喝，

但因每次都要退冰一段時間，有時突然想喝到退冰完成後就不想喝了

外出鮮奶也不是這麼方便，

後來長輩提到保久乳營養成分其實和鮮奶一樣，

查了一下新聞真的打破我過往的觀念，

就開啟各式廠牌保久乳的購買之旅，

最近小孩喝的是囍瑞代理的

BIOES倍瑞100% 澳洲奶協會全脂牛乳 - 保久乳 

因為之前使用過囍瑞的橄欖油系列印象不錯，

https://kiwilv.pixnet.net/blog/post/229023881

看到也有保久乳商品，就想說來試試看

大份量包裝，每大瓶足足有1000ML

市面上一般單瓶的都是120/200ML

當然是大瓶包裝較划算，保存期限十個月

產地是牛比人還多的澳洲喔 高壓用真空無菌包裝

實際來加穀物、蔓越莓乾喝喝看味道如何

喝起來感覺比義美、光泉的保久乳味道濃郁一些

但我自己是覺得濃郁中帶點奶粉沖泡牛奶的味道，

相對較甜一點，原以為不愛吃甜食的小孩會不愛，

沒想到她還是一下就喝完整杯

來試試看用囍瑞BIOES倍瑞保久乳 做料理

最營養也最簡單的就是用保久乳+魩仔魚+蛋+水變成蒸蛋

小技巧分享，如果擔心保久乳讓食物太濃郁的話，可以加一小匙魚露醬油

保久乳米杯半杯+水一杯+一顆蛋+自己斟酌量的魩仔魚+一小匙魚露醬油

攪拌均勻後放進電鍋蒸，

營養又好吃的保久乳魩仔魚蒸蛋就出爐了!!

實際吃起來真的很好吃喔~~媽媽們可以試試看

想試試看囍瑞BIOES倍瑞保久乳可以看這邊

https://www.orangefun.com.tw/product/4