一家三口生活紀錄

低GI 輕食堂第四代傳承 鮮肉餛飩 千張餛飩 

十分鐘料理 冰箱必備食物

除了水餃，餛飩也是我家冰箱常見食物，不知道要煮甚麼湯就拿一盒餛飩出來

想要加甚麼料都百搭，就是這麼方便!

現在講究健康，很多店家都推出千張餛飩

現在網路購買也很多選擇，基本上我都會特別看新鮮度，如果可以當日現做最好

不要加防腐劑等，還有豬的來源也很重要，當然優先選台灣豬

在露天買的低GI 輕食堂已經到第四代傳承了

主推產品就是鮮肉餛飩 千張餛飩 

一盒有三十顆，個頭看起來小巧玲瓏，但實際煮起來很有份量

裡面有附油蔥包，如果覺得味道不夠，也可以再自己調味，

看到輕盈的餛飩皮、飽滿的鮮肉看起來就很美味，

低GI 輕食堂的餛飩皮吃起來很清爽，餡肉比例剛剛好，不油不膩

也可以自己調味變成紅油炒手，又是另一番滋味，

千張餛飩可以用炸的、吃起來酥酥脆脆，

但直接煮湯也是可以，

千張就是豆腐皮，有蛋白質適合不想吃澱粉的人的選擇

因為煮湯關係，所以千張比較容易黏在一起，

雖然外觀有點皺巴巴的，但吃起來一樣好吃，

低GI 輕食堂食材單純，就是千張、豬肉、蔥，沒有食品添加劑等，

讓人吃起來也很安心

職業婦女下班都是趕趕趕，

很推薦低GI 輕食堂方便料理輕鬆上桌的鮮肉餛飩 千張餛飩 

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